【リングフィットアドベンチャー】ダイエット17日目 ゲーム時間と実際の時間に差異
2022年1月17日
体重：66.7kg
体脂肪率：21.1％
内臓脂肪レベル：7
骨格筋率：37.3％
体年齢：31
体脂肪率がどんどん下がってるぅー！！！
これはテンション上がりますね。
やっぱり数値で見るとモチベーション変わりますね。
今日はお休みなので、起きてからすぐにリングフィットアドベンチャーをやりましたが、めちゃくちゃ清々しかったです。
本当に理想！！朝リングフィットアドベンチャーやって、夜にブログを書く流れ。
まあ、仕事の日は憂鬱なので朝からそんな元気がないという…w
10日目。
前回は、ジョー・ワンの試練をクリアしたので、今回は残りのマスター４「フッキンリー」と「オババ」の試練に挑みました。
フッキンリーに試練はよく分からずに終わりました。アッシリーナの試練のようにフィットネススキルを固定されたり、ジョー・ワンのようにタイマンを張るわけでもなく…ステージをクリアしただけ。
オババの試練もペットと戦っただけっていう。
そして、オババのペットがこれ⇩
バランスボールをモチーフにしているモンスター。踏んづけている足がめちゃくちゃ痛そうww
というわけで、よく分からずマスター４の試練を乗り越えたんので、次はドラゴ戦からです。
そういえば、レベル40になったらフィットスキルが解放されました。
これはやりこむの楽しそうですね(*'ω'*)
早くフィットスキル+1を取りたい！！
ゲームの進み具合はこんな感じ。
03のワールドで何故かタウンミッションが出てこないので、達成度100％にすることができません。何かやり逃してるのかな？
いつか出るでしょう！！w
ステージを4つやってみた結果、30分を越してしまいますね。
今回は長いステージが多かったから、たまたまかな？
プレイ時間は33分、現実は1時間以上経っていました。そんなに待機時間あるのか！？
びっくりしましたね。
とりあえず、この調子で頑張るぞ！おぉーーー！！！
今日の豆知識はお休みのようです。
以上！
【リングフィットアドベンチャー】ダイエット16日目 身体に変化が？
2022年1月16日
体重：66.3kg
体脂肪率：21.4％
内臓脂肪レベル：7
骨格筋率：37.0％
体年齢：31
骨格筋率が37％台になりました。
筋トレになってないと思っていましたが(おいおい)、しっかり筋肉がついてきているのを実感しました。
見た目も少し腹筋が割れてきたかな＞よく見るとうっすーーーらあるような、という感じになってきました。
モチベーションけっこう上がりました！！
9日目。
ミブリさんが褒めてくれました。
地味に嬉しいんですよね。誰も褒めてくれないのでｗ
男性キャラが「ミブリ」なら、女性キャラがいたら「テブリ」なんですかね？
きっとそうに違いない！
…ってなわけで、アッシリーナに続きマスター4の「ジョー・ワン」が出てきました。
腕のフィットネス担当で腕がパンパンになりました。
こんだけムキムキになるには、どれだけの努力が必要なのか…
こつこつ筋トレを続けて無駄な贅肉を無くしたいですね…
アッシリーナはVSが無かったのですが、ジョー・ワンはありました。
次はお腹担当の「フッキンリー」がいるので、フッキンリーとも戦うのかな。
腹筋が壊れそうだけど、頑張りましょうか！！
【リングフィットアドベンチャー】ダイエット15日目 疲れなくなってきた！？
2022年1月15日
体重：66.1kg
体脂肪率：21.6％
内臓脂肪レベル：7
骨格筋率：36.8％
体年齢：31
体脂肪率が着実に減ってきているのは嬉しいですね。
一応食事や飲み物は変えてないので、リングフィットの成果でしょう！！
まあ、痩せたいなら食事や飲み物を見直せっていうね。
分かってはいるんですよね…コーラ飲まないで水にしようとは試みてはいるんですよ。
一気に辞めるのは本当にきついです。疲れてくると飲みたくなるんですよ。
コーラ、コーラが飲みてぇ、と。もうね中毒ですよ中毒。麻薬常習者ってこんな感じなのか？って感じです。
冗談はさておき、少しずつ飲食に気を遣っていきたいと思います。
リングフィット3ステージでも前ほど疲れないので、そろそろ4ステージに増やそうかなと思います！
8日目。
モモデプッシュを最近頑張っています！
すぐガクガクするので、本当に内太ももに筋肉が無いのが分かります。悲しきかな。
「アッシリーナ」なる師匠ポジ？のキャラクターが出てきて、めちゃちゃ足を攻め続けられたので、足がガクガクになりました。
アッシリーナのステージでは、あしのフィットネススキルしか使えません。
あしのフィットネススキルは、今のところ単体にしかダメージを与えられるものしか無いので、敵が3体いると1体に対してスキルを2回使わないと倒せないので、合計6回スキルを使うことになります。
スクワットだと1回の攻撃で22回(強度max30まである)やらなくてはいけないので、1体倒すのに44回やらなくてはいけないのです。
そう考えるととんでもないな…
とりあえず、アッシリーナの試練は乗り越えたので、また新たな師匠がでてくるのでしょう！
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【リングフィットアドベンチャー】ダイエット14日目 運動をして幸福度を上げる
2022年1月14日
体重：66.4kg
体脂肪率：21.7％
内臓脂肪レベル：7
骨格筋率：36.6％
体年齢：32
【2週間経ったので、経過報告】
2022年1月1日 14日
体重：68.2kg⇒66.4kg -1.8kg
体脂肪率：22.9％⇒21.7％ -1.2％
内臓脂肪レベル：7⇒7
骨格筋率：36.0％⇒36.6％ +0.6％
体年齢：34⇒32
少しずつ体脂肪率が減り、骨格筋率が増えてきています。
いい傾向(´･ω･)
7日目。
ラッキーセブン！
いいことありそおおおおおぉぉぉぉぉー！FOOOOOOOOOOOOOO!!
ってなわけで、初っ端からドラゴ戦から。
ドラゴの横に本当は黄色マットがいますよね。(本当は赤もいました。)
マットが対象のモンスターの下に敷かれると、そのモンスターは回復してしまいます。ドラクエで言うホイミスライム的な。
マットも体力が多いので、ドラゴを何回も回復するので上記3枚目の時点で少し疲れましたｗ
まあ結局主人公が勝つので、ドラゴは泣く泣く退散します。
レベルが段々上がってきて、単体に対してめちゃくちゃダメージを与えられるフィットネススキルが出ているのですが、あえてそれを使わないようにやっています。
楽をしたら意味がないので。
今のところ出ているフィットネススキルがこちら。
今熱いのは、『モモデプッシュ』ですね。
回数を重ねるとすごいガクガクしますｗ
スクワットとプランクはしっかり外さないで入れてあります。
これは毎日やりたいので。
今日の豆知識をスクショしないでとばしてしまいました…
このままの調子で頑張っていきましょう！！
【リングフィットアドベンチャー】ダイエット13日目 残業続きでやさぐれてます
2022年1月13日
体重：66.2kg
体脂肪率：21.8％
内臓脂肪レベル：7
骨格筋率：36.6％
体年齢：32
筋肉がついてきたのか、体脂肪率が少しずつですが減ってきました。
このまま続けていきたいですね。
言うほどリングフィットやれてませんが…
ここで愚痴。苦手な人は閲覧しないように。
今僕はダークソウルリマスターの実況をしています。
たまたま同じゲームをやっている女性の方で、プレイは上手くなくトークはそんなにしていないのに僕の倍以上の動画再生数・チャンネル登録者数をいっている方を見てしまった。
(まあ僕もプレイ・トークは上手くなのですが…)
タイトルに「○○女子」って入れてるから男性の視聴者さんが見ているのかなという感じがします。
いいなーって思いました。女性に生まれたらyoutubeやtiktokやれば稼げるのにな、と思いました。
これを言うと、きっと「男でも稼いでる人いるじゃん」と言う人はいるかもしれませんが、女性の方がとっつきやすいですし、男の方が年収は高いのでスパチャもしてくれる。
言い方が汚いですが、女の人の動画は内容なんかよりも顔が良い、きわどい格好をして肌を露出していれば、サムネで釣ることは可能ですので圧倒的にPVを稼げます。
SNSでは女性の方が稼ぎやすいという持論を持っているため、世の女性でお金が無い人は、なんでSNS系に挑戦しないんだろ？と疑問でしょうがないです。
やっぱ残業続きの仕事の休憩中に、tiktokやyoutubeを見るもんじゃないですね。
以上！！
【リングフィットアドベンチャー】ダイエット12日目 オミクロン感染拡大、患者さん急増
2022年1月12日
体重：66.4kg
体脂肪率：21.9％
内臓脂肪レベル：7
骨格筋率：36.5％
体年齢：32
ブログを更新できませんでした。
忙しく、動画の更新もできていない(´;ω;｀)
体脂肪率に関しては、22％を切りました。(たまたま)
今日は疲れすぎたので、とりあえずこれを打ち終えたら寝たいと思います。
オミクロン株の急速な感染拡大により、発熱外来の患者さんが急増しております。
発熱のある患者さんは、通常の診療時間では対応しない(できない)病院もあるかと思いますので、受診する前に病院に問い合わせしてみるといいかと思います。
無症状・軽症が多いとの報告がありますので、感染している自覚を持ちにくいのが難点ですね。
手洗い・うがい、マスクの徹底をするしかないですね。
正直、出勤している時点で感染のリスクが上がるので何とも言えませんが、皆様もお気を付けください。
以上！！
【リングフィットアドベンチャー】ダイエット11日目 体幹の無さを知る
2022年1月11日
体重：66.3kg
体脂肪率：22.1％
内臓脂肪レベル：7
骨格筋率：36.3％
体年齢：33
6日目！
最近は患者さんの数が増えていることによって、かなり仕事の業務量が増え残業になることが多いからか、ストレスが溜まっている気がします。
しかし、運動をするとスッキリする気がしますね。生きている感じがするというか…w運動最高！！
今回は敵との対戦が少なく、あまりスクワットやプランクができませんでした。
今回はゲームセンターが多く、且つステージの所要時間が長いものが多くプレイ時間が30分を超えました。
普段からこれくらいやりたいのですが、とりあえず1日3ステージと決めています。
慣れてきたら4ステージにしようと思います。
ちょうどドラゴ戦の手前で止まっているので、次回はドラゴ戦からです。
スムージーをしっかり使っていかないと勝てないと思うので、作ってから臨みたいと思います。
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