【リングフィットアドベンチャー】ダイエット16日目 身体に変化が?
2022年1月16日
体重:66.3kg
体脂肪率:21.4%
内臓脂肪レベル:7
骨格筋率:37.0%
体年齢:31
骨格筋率が37%台になりました。
筋トレになってないと思っていましたが(おいおい)、しっかり筋肉がついてきているのを実感しました。
見た目も少し腹筋が割れてきたかな>よく見るとうっすーーーらあるような、という感じになってきました。
モチベーションけっこう上がりました!!
9日目。
ミブリさんが褒めてくれました。
地味に嬉しいんですよね。誰も褒めてくれないのでw
男性キャラが「ミブリ」なら、女性キャラがいたら「テブリ」なんですかね?
きっとそうに違いない!
…ってなわけで、アッシリーナに続きマスター4の「ジョー・ワン」が出てきました。
腕のフィットネス担当で腕がパンパンになりました。
こんだけムキムキになるには、どれだけの努力が必要なのか…
こつこつ筋トレを続けて無駄な贅肉を無くしたいですね…
アッシリーナはVSが無かったのですが、ジョー・ワンはありました。
次はお腹担当の「フッキンリー」がいるので、フッキンリーとも戦うのかな。
腹筋が壊れそうだけど、頑張りましょうか!!