2022年1月15日 体重：66.1kg 体脂肪率：21.6％ 内臓脂肪レベル：7 骨格筋率：36.8％ 体年齢：31 体脂肪率が着実に減ってきているのは嬉しいですね。 一応食事や飲み物は変えてないので、リングフィットの成果でしょう！！ まあ、痩せたいなら食事や飲み物を…