勝者とは、始める人ではなく続けた人のこと

色々な事に興味を持ちます。興味のある事を調べ、メモ的に挙げていきます。

筋トレ

【リングフィットアドベンチャー攻略】ダイエット30日目

2022年1月30日 体重:65.5kg 体脂肪率:21.2% 内臓脂肪レベル:7 骨格筋率:37.0% 体年齢:31 人は忙しければ痩せるんですね。←