2022-01-07 【リングフィットアドベンチャー】ダイエット6日目 残業地獄 リングフィットアドベンチャー 筋トレ・ダイエット 身体中が痛いですw 筋肉痛になるってことは効いてるってことだと思うので嬉しいですね。 基本朝8時頃量っています。 2022年1月6日 体重：67.2kg 体脂肪率：22.4％ 内臓脂肪レベル：7 骨格筋率：36.6％ 体年齢：33 仕事が残業だったため、リングフィットアドベンチャーやれず…
