勝者とは、始める人ではなく続けた人のこと

色々な事に興味を持ちます。興味のある事を調べ、メモ的に挙げていきます。

2022-01-07から1日間の記事一覧

【リングフィットアドベンチャー】ダイエット6日目 残業地獄

身体中が痛いですw 筋肉痛になるってことは効いてるってことだと思うので嬉しいですね。 基本朝8時頃量っています。 2022年1月6日 体重:67.2kg 体脂肪率:22.4% 内臓脂肪レベル:7 骨格筋率:36.6% 体年齢:33 仕事が残業だったため、リングフィットアド…