勝者とは、始める人ではなく続けた人のこと

色々な事に興味を持ちます。興味のある事を調べ、メモ的に挙げていきます。

【ダイエット実況】リングフィットアドベンチャーをガチンコで毎日一か月間やって効果はあるのか?【筋トレ2日目】

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たった1日で身体がバッキバキです。

2021/2/9から1か月間ガチンコでリングフィットアドベンチャーをやって、どれだけ体に変化があるか検証したいと思います。

体重:66.2kg 体脂肪率:20.5% 骨格筋率:36.8%

※家族がいる時は実況ができないので、プレイ動画になってしまいます。

 

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2日目を終え、もうすでに体が悲鳴をあげてきています。

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リングフィットアドベンチャー2日目

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リングフィットアドベンチャー2日目