2021-02-10 【ダイエット実況】リングフィットアドベンチャーをガチンコで毎日一か月間やって効果はあるのか？【筋トレ1日目】 ゲーム実況 筋トレ・ダイエット リングフィットアドベンチャー youtu.be 2021/2/9から１か月間ガチンコでリングフィットアドベンチャーをやって、どれだけ体に変化があるか検証したいと思います。 体重：66.2kg 体脂肪率：20.5% 骨格筋率：36.8% ※家族がいる時は実況ができないので、プレイ動画になってしまいます。 ちゃんねる登録していただけると嬉しいです！ www.youtube.com あなたの登録が明日への活力になります！ 今回は、はじめなので軽めにやりました。 リングフィットアドベンチャー１日目
