勝者とは、始める人ではなく続けた人のこと

色々な事に興味を持ちます。興味のある事を調べ、メモ的に挙げていきます。

2021-02-12から1日間の記事一覧

【ダイエット実況】リングフィットアドベンチャーをガチンコで毎日一か月間やって効果はあるのか?【筋トレ3日目】

youtu.be 3日目でございます。少し筋肉がついた感じがします。気のせいかもしれませんが… 2021/2/9から1か月間ガチンコでリングフィットアドベンチャーをやって、どれだけ体に変化があるか検証したいと思います。 体重:66.2kg 体脂肪率:20.5% 骨格筋率:3…